Rituale unterstützen uns im Loslassen

Liebe und Beziehungen nähren unser Leben. Beruf und Arbeit prägen unseren Alltag. Vielleicht werden Kinder geboren, die uns erfreuen und fordern. Kreative, sportliche oder genussvolle Freizeit-Gestaltung bereitet uns Freude. Unsere ethische Haltung gibt uns Sinn im Leben.

Es kommt der Tag, der alles verändert. Beziehungen, die in die Brüche gehen. Nahestehende Menschen sterben. Eine Schwangerschaft, eine medizinische Diagnose oder Krankheit stellt alles auf den Kopf. Kinder fliegen aus. Ein Berufs-, Arbeits- oder Wohnortwechsel steht an. Wir gehen in Pension. Aber auch äussere Veränderungen können uns erschüttern.

Solche Wendepunkte oder Einschnitte im Leben können unser Gedanken-Karussell im Kopf antreiben, Gefühle blockieren oder Gespräche nur noch im Kreise drehen lassen. Mit Hilfe eines Rituals kann dies unterbrochen und Raum für neue Perspektiven eröffnet werden.

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Rituale unterstützen uns, bewusst einen Schritt zu tun, um das Gewesene zu würdigen und abzuschliessen, um ganz im Hier und Jetzt anzukommen und befreit weitergehen zu können. Denn eine bewusste Handlung in Form eines Rituals erreicht tiefer liegende Schichten und fördert einen heilsamen Umgang mit uns selbst.